Avsnitt 11 – Att hitta fokus på jobbet

Sara Hultman intervjuas i podden "Lära Från Lärda"

Sara Hultman i Lära Från Lärda

Boken heter ”Fokus på jobbet” och gäst är författaren och psykologen Sara Hultman.

Fokus på jobbet har blivit svårare när det är så mycket som pockar på vår uppmärksamhet. Mail, sociala medier och öppna kontorslandskap har gjort att multitasking blivit en naturlig del av vår arbetstid. Men allt detta får stora konsekvenser.

Sara beskriver vad som händer med oss när vi sysselsätter oss med flera saker samtidigt, vad det får för konsekvenser och vad vi kan göra åt det.

Lära Från Lärda handlar om en noga utvald bok och ett samtal med dess författare. Intervjuare är Fredrik Hillerborg och du kan lyssna på programmen via iTunes, Tuneln Radio och de vanligaste apparna på iPhone (t.ex. Podcast) och Android (t.ex. Beyondpod) eller direkt här i webbläsaren.