anknytningsmönster

192 – Anknytningsteori

Boken heter ”Anknytningsteori” och gäst är Pehr Granqvist, författare och forskare på Stockholms Universitet.

Pehr Granqvist i Lära Från Lärda
Pehr Granqvist i Lära Från Lärda

Intresset för anknytningsmönster och anknytningsteori har vuxit rejält under de senaste åren. Det är inte så konstigt eftersom det här är ett område som påverkar alla människor. Våra anknytningsmönster ligger nämligen till grund för hur vi hanterar och beter oss i nära relationer. Vissa av oss har lätt att hantera nära relationer, andra får ett mer undvikande beteendemönster och vissa kan istället bli ”för på”. Grunden för våra anknytningsmönster sätts när vi är små och syns allra tydligast mellan 1-2 års ålder. Vilka anknytningsmönster vi utvecklar beror på hur vi som barn blir bemötta och hanterade av våra föräldrar (eller andra vårdnadshavare). Men dessa kan också utvecklas och förändras i vuxen ålder.

I programmet pratar vi bl.a. om vad forskningen säger om anknytningsmönster. Vi pratar om föräldrarnas roll i förhållande till barns anknytningsmönster. Och vi pratar om hur våra anknytningsmönster kan utvecklas genom livet. Lyssna och få en kortversion av boken!

Lära Från Lärda handlar om en noga utvald bok och ett samtal med dess författare. Intervjuare är Fredrik Hillerborg och du kan lyssna på programmen via alla vanliga podcast-appar (T.ex. Spotify, Podcast, Beyondpod m.fl.).

158 – Sex och anknytning

Boken heter ”Lust och olust – Om sex, närhet och anknytning” och gäst är författaren Malin Drevstam.

Malin Drevstam i Lära Från Lärda
Malin Drevstam i Lära Från Lärda

Det brukar diskuteras huruvida arv eller miljö har störst påverkan på vilka vi formas till som människor. I den här boken beskrivs istället tre områden som formar oss. Det första är våra gener (arv), den andra är hemmamiljön (familj och uppfostran) och den tredje är vår omvärld (yttre miljö som skola, kultur, vänner m.m.). Och det visar sig att den yttre miljön tycks ha betydligt större påverkan än man tidigare trott.

I programmet pratar vi bl.a. om hur människan som art skiljer sig från andra arter. Vi pratar om varifrån våra beteenden formas. Och vi pratar om vad det innebär att vår yttre omgivning har en stor påverkan på vilka vi blir som individer. Lyssna och få en kortversion av boken!

Lära Från Lärda handlar om en noga utvald bok och ett samtal med dess författare. Intervjuare är Fredrik Hillerborg och du kan lyssna på programmen via alla vanliga podcast-appar (T.ex. Spotify, Podcast, Beyondpod m.fl.) eller se intervjun på Youtube.

Avsnitt 54 – Anknytning i relationer

Tor Wennerberg i Lära Från Lärda

Tor Wennerberg i Lära Från Lärda

Boken heter ”Själv och tillsammans” och gäst är författaren och psykologen Tor Wennerberg.

Anknytningsmönster är något som påverkar hur vi hanterar nära relationer och hur vi beter oss när vi är själva och tillsammans. I grova drag brukar det pratas om trygg anknytning, otrygg undvikande anknytning respektive otrygg ambivalent anknytning. Vårt anknytningsmönster har sitt ursprung från våra första nära relationer i barndomen, och kan sedan utvecklas och förändras under livets gång.

I programmet pratar vi bl.a. om skillnaderna mellan de tre anknytningsmönstren. Hur de påverkar våra relationer och våra känslor. Och hur man kan göra för att utveckla sitt anknytningsmönster. Lyssna och få en kortversion av boken!

”Lära Från Lärda – En fackbok & en författare” handlar om en noga utvald bok och ett samtal med dess författare. Intervjuare är Fredrik Hillerborg och du kan lyssna på programmen via alla vanliga podcast-appar (T.ex. Spotify, Podcaster, Beyondpod m.fl.).