Boken heter ”Himmel, helvete och allt däremellan: om känslor” och veckans gäst är författaren och psykologen Anna Kåver.

Känslor är vägvisare i våra liv och kittet som binder oss samman. Men känslor kan också plåga oss och begränsa oss. Vi gör därför en känslospaning och fördjupar oss i ett ämne som berör oss alla.

I programmet pratar vi bl.a. om vad känslor egentligen är för något. Vi pratar om vad som skiljer våra olika känslor. Och vi pratar om hur man ska lära sig hantera sina känslor bättre. Lyssna och få en kortversion av boken!

”Lära Från Lärda – En fackbok & en författare” handlar om en noga utvald bok och ett samtal med dess författare. Intervjuare är Fredrik Hillerborg och du kan lyssna på programmen via alla vanliga podcast-appar (T.ex. Spotify, Podcaster, Beyondpod m.fl.).